Desarrollo del ejercicio

Un campo rectangular dividido en dos mitades iguales. Cada mitad tiene una configuración de rondo 4v2. Se coloca un poste en ambos lados en el centro donde las dos mitades se encuentran. Hay 10 jugadores en total, divididos en equipos de 5 parejas. Inicio del ejercicio: El entrenador inicia el juego pasando un balón a uno de los atacantes en una de las mitades. Dos defensores, ubicados cerca del poste, corren hacia esa mitad para participar en un escenario 4v2. Los atacantes deben completar 5 toques/pases consecutivos. Una vez realizados los 5 pases, se desplazan a la otra mitad. Los defensores corren hacia la segunda mitad para aplicar presión, continuando el rondo 4v2. Si los defensores interceptan o tocan el balón, el jugador atacante que perdió la posesión y su compañero deben correr alrededor del poste para hacer la transición y convertirse en los siguientes defensores. La pareja defensora se convierte en atacante y se une al rondo en la mitad donde se reanuda la posesión. El entrenador suministra un nuevo balón a los atacantes para mantener el flujo del ejercicio. Puntos clave de entrenamiento: Posesión Precisión Calidad del pase Comunicación Toma de decisiones Transición rápida Aceleración Reacción defensiva Presión rápida