Desarrollo del ejercicio

Aquí se deben formar equipos de 4 jugadores. Deben estar dispuestos en una posición lineal. Los 2 jugadores en los extremos deben quedarse en el cono con el balón. Los 2 jugadores en el centro, en los dos lados sin balón, y cerca de los postes.

#Recibir con el pie izquierdo y girar a la derecha# Una vez que el balón pase a los jugadores del centro, deben recibir con el pie izquierdo porque el poste representa al oponente, y el balón debe estar alejado de él. Por lo tanto, deben recibir con el pie izquierdo y girar hacia la derecha para pasar el balón al otro jugador que está detrás de ellos. El otro jugador hará lo mismo.

#Recibir con el pie derecho y girar a la izquierda# Una vez que el balón pase a los jugadores del centro, deben recibir con el pie derecho porque el poste es el oponente, y el balón debe estar alejado de él. Deben recibir con el pie derecho y girar hacia la izquierda para pasar el balón al otro jugador que está detrás de ellos. El otro jugador hará lo mismo.

Después de los pases, los jugadores volverán a su posición lineal y pedirán el balón nuevamente. Cambia las direcciones cada 2 minutos.

PUNTOS CLAVE DE ENTRENAMIENTO Comunicación, escanear, peso del pase, pase al ras, ambos pies, dirección del giro, alejarse del oponente, giros rápidos.