Desarrollo del ejercicio

Una vez que los jugadores están listos, el entrenador da la señal para que comience el ejercicio. El primer jugador de cada equipo corre hacia el primer cono, asegurándose de tocarlo con la mano para verificar que ha recorrido toda la distancia. Los jugadores zigzaguean entre los conos y luego tiran al arco pequeño. El siguiente jugador de la fila solo puede comenzar una vez que el jugador anterior anote. El primer equipo que anote con todas sus pelotas gana la competencia. El equipo o los equipos perdedores pueden recibir una penalización, como 10 flexiones. Repita el ejercicio tantas veces como lo permita el nivel físico de los jugadores. El ejercicio debe verse como una inspiración. Así que siéntase libre de adaptar el ejercicio para que se ajuste a las necesidades específicas de su equipo o áreas de enfoque.