Desarrollo del ejercicio

Este ejercicio tiene 5 atacantes y 2 defensores, donde normalmente los atacantes comienzan a pasar el balón. Cuando los defensores obtienen el balón, pueden anotar en cualquiera de los 4 postes de gol. Si el defensor marca el gol, los atacantes deben hacer flexiones o volteretas como penalización. Si los atacantes hacen 10 pases consecutivos, los defensores reciben la penalización de la misma manera. Puntos clave para el entrenamiento: Posesión Calidad, tiempo de los pases Apoyo Toma de decisiones Comunicación Escanear después de recibir el balón Transición rápida